ГТО

04.10.2021

ГТО

Здесь желающие могут сдать такие нормативы как:

- бег на 30 м;

- бег на 3000 м;

- подтягивание из виса на высокой перекладине;

- подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90 см;

- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;

- рывок гири 16 кг;

- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;

- прыжок в длину с места толчком двумя ногами.

Сдача нормативов ГТО сегодня – это личная заинтересованность каждого в проверке своего физического состояния!!! А знак отличия ГТО – подтверждение твоей крутости!!!